Téma: Pohyb, Psychika

Čerstvé mamičky často sledujú pokroky svojich detí. Ako vyzerá vývoj dieťaťa od narodenia do 3 rokov? Zhrnuli sme v našom článku.

Stres je záťaž. Jedná sa o telesné alebo duševné napätie a nerovnováhu. Stres je niečo, čo zažívame všetci, dnes a denne, z rôznych príčin, v rôznej miere, v každej dobe, v každom veku. Prežívame ho…

Horčík má v tele veľa dôležitých funkcií. Podieľa sa na procese delenia buniek a udržaní zdravých zubov a kostí. Je dôležitý pri syntéze bielkovín. Prispieva k elektrolytovej rovnováhe a normálnemu…

Zlý spánok a neustály pocit únavy vedie k poklesu nálady i výkonnosti a začne stagnovať aj imunitný systém. Poradíme vám, ako sa dostať von zo začarovaného kruhu.

Ak ste doteraz mali doma (roztomilú) húsenicu, v puberte sa váš potomok zakuklí, stiahne sa do seba a nebude s ním rozumná reč. Keď to všetko dobre dopadne, na konci puberty vyletí do sveta zdravo…

Ak už dlhší čas váhate a chcete začať s behaním a neviete ako, tak si určite nenechajte ujsť naše tipy a rady, ako s behaním začať. Vyskúšali sme pre vás na vlastnej koži.

Nie všetky zamestnania je možné vykonávať z domova. Na druhej strane je veľa tých, pri ktorých je tento spôsob práce možný a v dnešnej dobe i vítaný. Na čo by sme pri home office nemali zabúdať, aby…

Posilňujte imunitu! Máme pre vás 7 druhov prípravkov, ktoré posilnia imunitný systém a vy sa tak ľahšie vyhnete typickým "zimným" chorobám.